Концепция здоровья человека как запаса его прочности в условиях его цивилизационных перегрузок
Краткое сожержание материала:
МИНИСТЕРСТВО ВНУТРЕННИХ ДЕЛ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
БЕЛГОРОДСКИЙ ЮРИДИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ
Кафедра гуманитарных и социально-экономических дисциплин
Дисциплина: " Концепции современного естествознания "
РЕФЕРАТ
по теме :
" Концепция здоровья человека как "запаса его прочности"
в условиях его цивилизационных "перегрузок "
Подготовил:
профессор кафедры ГиСЭД,
к.ф.н., доц.
Номерков А.Л.
Проверил:
Студент 534 группы
Малявкин Г.Н.
Белгород - 2008
План Реферата |
|
Введение |
|
1. Труд как фактор формирования здоровья в жизнедеятельности человека |
|
2. Долголетие и работоспособность человека как признаки его здоровья |
|
3. Окружающая среда человека как фактор его здоровья: |
|
а.) воздух как фактор влияния на здоровье человека |
|
б.) вода как фактор влияния на здоровье человека |
|
в.) почва как фактор влияния на здоровье человека |
|
г.) радиация как фактор влияния на здоровье человека |
|
д.) звук как фактор влияния на здоровье человека |
|
е.) погода как фактор влияния на здоровье человека |
|
ж.) ландшафт как влияния на здоровье человека |
|
з.) адаптивность человека как фактор влияния на его здоровье |
|
Введение: Концепция здоровья в истории цивилизации
Проблема здоровья человека - важнейшая из фундаментальных проблем, решить которую человечество стремилось все-гда, потому что речь в данном случае идет о таком состоянии человека, как качество его биологической жизни.
Исторически социально-философская концепция здоровья всегда основывалась как на данных наук ес-тественнонаучного профиля дисциплин (скажем, биологии, физиологии, генетики, биоритмологии и др.), так и с учетом принципов гуманитарных наук (например, антропологии, валеологии, этнологии и пр.). В соответствии с этой концепцией, мир так или иначе всегда представляется, как гармония, но гармония не статич-ная, а динамичная, изменяющаяся, противоречивая, непрерывно исчезающая, и постоянно стремящаяся к своему восстановлению и возрождению. Отсю-да здоровье человека всегда понималось, как состояние соответствия жизнедеятель-ности организма природной гармонии. Нарушение же этого соответствия определялось в этом случае, как дисгармония, то есть - болезнь.
Человеческое здоровье и продолжительность жизни сегодня можно рас-сматривать с точки зрения потенциальных ресурсов человека, человеческих потенций физического тела, ума и духовности всего народонаселения Земли, отдельных этносов и индивидов.
Здоровье человека является предметом различных наук. Так, медицинская наука представляет здоровье, как то, что относится прежде всего к отдельно взятому индивиду. Она изучает и утомление, и факторы, которые могут привести к нарушению гомеостаза (относительного постоянства, устойчивости основных физиологиче-ских функций) организма, к ускорению, нарастанию утомления, и, наконец, - к срыву. К факторам, нарушающим гомеостаз, относятся: инфекционные, химические, физические начала, элементы питания, климата, географии, социальных от-ношений.
1. Труд как фактор формирования здоровья в жизнедеятельности человека
Труд, как известно, является основой создания материальных и духовных ценностей. Он также необходим для оптимального протекания биологических процессов в организме, следовательно, оказывает большое влияние на здоровье.
Под влиянием труда биологические процессы в человеческом организме существенно эволюционно преобразились. Особенности строения скелета современного человека, развития его мус-кулатуры, работы органов чувств - все это в конечном итоге явилось резуль-татом именно трудовой деятельности человека. Так, эффективность труда значительно повыси-лась от того, что одна рука - левая, стала совершенствоваться в поддержке объекта труда, а другая - правая, совершенствовалась в его обработке.
Понятия "труд" и "работа" не однозначны. Термин "работа" означает все виды деятельности, связанные с затратой энергии и выходом организма из состояния покоя. Например, ребенок, подбрасывающий в воздух мячик, за-трачивает определенную энергию и, следовательно, с физической точки зре-ния выполняет работу. Однако это занятие никто не отнесет к труду. Таким образом при любом виде труда выполняется работа, но не всякая работа мо-жет считаться трудовой деятельностью.
Принято делить труд на физический и умственный. Деление это условно, так как никакая трудовая деятельность невозможна без регулирующей роли центральной нервной системы, без волевых усилий. При оценке физических усилий используется понятие "тяжесть труда", отражающее нагрузку на ске-летную мускулатуру, сердечно-сосудистую и другие физиологические систе-мы. Для характеристики умственной деятельности принято понятие "напря-женность труда", отражающее преимущественную нагрузку на центральную нервную систему.
Физический труд отличается большим расходом энергии, быстрым разви-тием утомления и, вместе с тем, относительно низкой производительностью. В работающих мышцах усиливается кровоток, доставляющий питательные вещества и кислород, уносящий продукты распада. В организме наступают физиологические изменения, обеспечивающие мышечную деятельность.
С повышением тяжести физического труда увеличивается и потребление кисло-рода. Существует предел максимального количества кислорода, которое в силах потребить человек - так называемый кислородный потолок. Обычно он не превышает 3-4 л/мин. Во время выполнения очень тяжелого труда достав-ка кислорода в организм достигает своего предела, но потребность в нем ста-новится еще больше и не удовлетворяется в процессе работы. В этот момент в организме возникает состояние кислородной недостаточности - гипоксия. Умеренная гипоксия, вообще говоря, тренирует организм. Но если тяжелый физический труд продолжается долго, или человек не привык к большим нагрузкам, и его ды-хательная и сердечно-сосудистая системы плохо обеспечивают работу мышц, гипоксия становится повреждающим фактором.
При выполнении труда большой тяжести и значительной продолжительности происхо-дит снижение работоспособности, развивается утомление, которое субъек-тивно воспринимается нами в виде ощущения усталости. Если работоспособ-ность человека не успевает восстановится к началу следующего трудового дня, развивается пере-утомление, сопровождающееся хронической гипоксией, нарушением работы нерв-ной системы - неврозами, заболеваниями сердечно-сосудистой и других систем.
Тяжесть умственного труда во время учебы возрастает еще больше в силу того, что проходит на фоне статического напряжения, связанного с не-обходимостью длительное время сохранять определенную позу.
Полноценный отдых в этом смысле, как указывал еще классик отечественной физиоло-гии И.М. Сеченов, заключается не в безделье, а в смене деятельности. "Рабо-таешь сидя - отдыхай стоя," - писал он. Поэтому умственная работа, учеба обязательно должны чередоваться с двигательной активностью. Физкульт-минутки, проведенные на уроке в момент, когда наблюдаются признаки воз-будительной фазы утомления, позволяют значительно отдалить наступление выраженной усталости, сделать труд полноценным и эффективным.
Образ жизни во многом зависит от профессии, которую приобрел человек. Каждый из нас от природы и воспитания получил определенный комплекс индивиду-альных (биологических и социальных) характеристик, которые обязательно нужно учи-тывать при выборе профессии. Эти характеристики - способности, стремле-ния, интересы - каждый должен знать или хотя бы задуматься о них. Ибо ес-ли нет гармонии (соответствия) между свойствами личности, характером деятельности и окружающими условиями жизни, то рано или поздно это от-рицательно скажется на тех или иных функциях организма и на качестве самой работы.
Профессии первого типа определяются на основе отношений "человек-природа". Сюда относят животноводов, пчеловодов, лесоводов, агрономов, геологов и многих других представителей "природообусловленной" человеческой деятельности. Второй тип профессиональной человеческой деятельности объединяет профессии связанные с отношениями "человек -...
Управление критическим объемом продаж и определение запаса финансовой прочности
Экономическое содержание и методики оценки критического объема продаж и запаса финансовой прочности. Анализ ликвидности, платежеспособности, финансово...
Основы валеологии
Современная концепция валеологии — науки о здоровье, включающей знание строения и функционирования тела человека, принципы здорового образа жизни, пре...
Управленческий учёт и его место в системе бухгалтерского учёта
Сущность и концепция управленческого учёта, его методы, формы и основные требования. Постановка системы управленческого учёта на предприятии. Отражени...
В.И Ленин о кооперации. Ленинская концепция строя цивилизационных кооператоров
К проблеме здоровья человека. Есть выход?
Охрана здоровья. Исторический аспект. Биосфера: вызов принят. Концепция здорового образа жизни. Здоровье – это гармония. Гармония как форма социоприро...