Как стать хозяином своего настроения? (2 части)
В книге вы найдете:
1. Как подбирать эмоцию под конкретную ситуацию;
2. Как переключаться с эмоции на эмоцию по желанию;
3. Как нейтрализовать влияние окружающих;
4. Как утихомирить буйные эмоции;
5. Как обуздать гнев;
6. Как избавиться от навязчивых мыслей;
7. Как быстро с тревоги переключиться на спокойствие;
8. Как побудить близких сделать то, что ты хочешь;
9. и многое другое.
Мы родом из Страшного Детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего
Описание:Во второй книге из серии "Коды вашей судьбы" известного психолога, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического программ...
Мы родом из страшного детства, или Как стать хозяином своего прошлого, настоящего и будущего
В этой книге – второй из новой серии «Коды вашей судьбы» – известного психолога, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического про...
Необыкновенный кот и его обычный хозяин. История любви
Питер Гитерс - счастливый обладатель замечательного кота. Десять лет он писал биографию своего пушистого любимца, а свободное время использовал для то...
Тренинг управления эмоциями
Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувст...
Синельников В.В. - Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни