Укрепление иммунитета за счет правильного развития подростков с точки зрения медицины
Министерство образования и науки УкраиныРеферат по теме"Укреплению иммунитета за счет правильного развития подростков с точки зрения медицины"Донецк .СодержаниеВведениеХарактерные изменения организма в младшем возрастеСредний возрастСтарший юношеский возрастЗанятия спортом для укрепления организмаПравильный отдых детей школьного возрастаДисциплина поведения ребенка школьного возрастаНедостаток физического воспитанияНеобходимость активного образа жизни и физических нагрузок в подростковый периодИндивидуальный подход к тренировочным упражнениям для укрепления иммунитетаСписок используемой литературыВведениеПроблемы школьного воспитания, весь сложнейший его комплекс сегодня в центре внимания не только родителей и педагогов, но и медиков. Один из важнейших принципов, положенных в основу осуществления школьной реформы, — это единство идейно-политическсго, трудового и нравственно-эстетического воспитания. Решается вопрос, каким опытом и знаниями будут обладать завтрашние рабочие и инженеры, строители и ученые и, что не менее важно, каково будет их здоровье. Школьная реформа решает задачу дальнейшей профессиональной ориентации, политехнизации обучения, трудового воспитания. Она требует и от медицинских работников, чтобы они еще глубже вникали в суть медико-биологических проблем, чутко улавливали все новое, передовое, способствовали внедрению достижений науки в практику.Характерные изменения организма в младшем возрастеЧтобы понять характер изменений организма ребенка под влиянием малоподвижного образа жизни, необходимо вначале сказать об этапах его развития. Организм ребенка находится в процессе постоянного роста, претерпевая сложные изменения, и процесс этот неравномерен. Периоды интенсивного роста чередуются с периодами, когда, в основном изменяются функции отдельных органов и систем, иначе говоря, происходит интенсивное развитие при относительно замедленном росте.Каждому из периодов свойственны свои морфологи жизнь школьника (содержание и объем учебных занятий, длительность и характер отдыха, занятия физкультурой и т. д.) должна быть организована с учетом этих особенностей:В младшем школьном возрасте усиленно протекают процессы роста. Так, за год (в среднем) ребенок вырастает на 2—1 см, а его масса увеличивается на 1—4 кг. Происходит заметное нарастание мышечной ткани, ребенок становится сильнее, выносливее, мышцы его становятся более упругими. К семи годам еще не вполне сформировались мелкие кости кистей рук, заканчивается рост мелких мышц рук. Крупные же мышцы рук развиваются гораздо раньше и растут в этом возрасте довольно интенсивно. Поэтому тонкая работа детям удается с некоторым трудом, первокласснику трудно быстро и красиво писать. Ведь это связано с координационными движениями мелких мышц. Только длительная постепенная тренировка поможет ребенку преодолеть эту неумелость.Средний возрастСредний школьный возраст — переломный. Для него характерны резкие сдвиги в эндокринной системе, связанные с периодом полового созревания. Гормоны половых желез активно влияют на все обменные процессы. Происходит интенсивный рост костей, а к 15—16 годам завершается сращение костей таза, поэтому в этом возрасте (особенно девочкам) противопоказаны физические упражнения, связанные с большой нагрузкой на кости таза. Очень интенсивно растут мышечные волокна сердца. Нарушение ритма сердечной деятельности, которое нередко наблюдается в этом возрасте, объясняется повышением возбудимости нервных центров сердечнососудистой системы. Этот период вообще характерен неуравновешенностью в поведении детей, так как активная деятельность щитовидной и половых желез также делает неустойчивыми нервные центры. Половой зрелости подростка предшествует двухлетний период интенсивного роста, который принято называть половым созреванием. У девочек половая зрелость наступает с первым менструальным циклом — чаще всего это происходит в 11—13 лет. В исключительных случаях половое созревание начинается уже в 9 или только в 15 лет. Между 11 и 15 годами девочка, как правило, года на два "старше" мальчика вступлением половой зрелости часто обгоняют в росте мальчиков сверстников.Старший юношеский возрастВ старшем школьном возрасте завершается половое созревание организма. Теперь мальчики ста...
Другие файлы:
Подростковый возраст в зеркале статистики заболеваний.
Курсовая работа посвящена анализу особенностей подросткового возраста с точки зрения медицины. Психофизиологические особенности и состояние здоровья п...
Телефонное консультирование как помощь подросткам
Подростковый период с точки зрения физиологии. Развитие тинейджеров с точки зрения психологии. Значение мотивов в разные периоды взросления. Развитие...
Виды и механизм иммунитета
Иммунитет – способ защиты организма от болезнетворных микроорганизмов за счет выработки антител. Обзор схемы клеточного и гуморального иммунитета. Нар...
Особенности трансформации (женственности) с точки зрения поколений
Научно-теоретический подход к проблеме женственности. Женственность в психологическом и социально-педагогическом аспектах, с точки зрения биологическо...
Проблемы взаимоотношений родителей и подростков
Психологические факторы конфликтов во взаимодействии родителей и детей. Методика, описывающая межличностные отношения в семье, с точки зрения подростк...
