Атлетизм для всех

Барков В. А., Старченко В. Н.

Тип: PDF
Категория: ЧЕЛОВЕК

Скачать

Купить

Тренировок с отягощениями для развития отдельных мышечных групп.
Приведены рекомендации по осуществлению врачебного контроля и самоконтроля, восстановлению и питанию спортсменов.
Широкому кругу занимающихся атлетизмом.

Другие файлы:

Атлетизм
Атлетизм — спорт для всех. Он позволяет людям разного возраста укрепить здоровье, выработать силу, выносливость, обрести крепкое телосложение. Те, кто...

Атлетизм для вас
В первой части книги «Атлетизм и красота» рассказывается о прогрессивных системах и методиках атлетической тренировки мужчин и женщин. Во второй части...

Атлетизм дома. Выпуск 2
отличное...

Атлетизм как национальная идея формирования здорового образа жизни

Бодибилдинг, атлетизм для всех
Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из этой книги. Предлагаемые тре...