Атлетизм - дома (занятия с гантелями). Выпуск 1

Юровский С.Ю.

Тип: pdf
Категория: ЗДОРОВЬЕ

Скачать

Купить

Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота... Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать?

Другие файлы:

Атлетизм дома. Выпуск 2
отличное...

Аппликация.Занятия дома и в детском саду .3-4 года.Выпуск 1-2
В книге представлены развернутые конспекты занятий,основы для наклеивания и детали аппликаций.В занятия включена работа с литературным материалом,а т...

Летопись занятий Археографической комиссии за 1861-1906
Состав: Выпуск 1. 1861 г., Выпуск 2. 1862-1863 гг., Выпуск 3. 1864 г., Выпуск 4. 1865-1866 гг., Выпуск 5. 1867-1870 гг., Выпуск 7. 1876-1877 гг., Выпу...

Атлетизм
Атлетизм — спорт для всех. Он позволяет людям разного возраста укрепить здоровье, выработать силу, выносливость, обрести крепкое телосложение. Те, кто...

Атлетизм дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3
В брошюре любители атлетизма познакомятся с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносли...