Оздоровительная аэробика

М.Г. Абдуллин, Л.В. Гимранова, З.Ф. Лопатина

Тип: djvu
Категория: ЗДОРОВЬЕ

Скачать

Купить

В учебно-методическом пособии дана классификация, краткое содержание различных направлений, структура и методические особенности проведения занятий оздоровительной аэробики. Приведено описание базовых элементов аэробики, их терминология и варианты связок.

Другие файлы:

Аэробика – медицинская точка зрения
Возникновение аэробики. Возникновение аэробики и ее классификация. Направления аэробики. Танцевальная аэробика. Степ–аэробика. Аква (водная)–аэробика....

Аэробика как физкультурно-оздоровительная система
История возникновения и основные понятия аэробики, структура и содержание занятий. Характеристика средств, методов и методики проведения аэробики. Изу...

Оздоровительная ходьба
Оздоровительная ходьба - наиболее простое и доступное средство укрепить свое здоровье и долгие годы сохранять активный образ жизни.Предлагаемая авторо...

Оздоровительная аэробика
В последние годы стало особенно заметно проявление интереса широкого круга людей к занятиям различными видами массового спорта и двигательной активнос...

Гипотензия: симптомы, течение, лечение, оздоровительная физкультура
Кровяное давление, гипотензия, первичная артериальная гипотензия, симптомы и течение, лечение. Оздоровительная физкультура. Методические положения. П...