Оздоровление средствами лёгкой атлетики
В пособии рассказывается об оздоровительных видах бега и ходьбы Подробно описываются такие разновидности как, зимний бег, русский-закал бег, кроссовый оздоровительный бег, бег на тренажёрах, скандинавская (северная) ходьба, терренкур. Кроме того, в пособии даны рекомендации об организации тренировочного процесса для начинающих, по подбору кроссовок и экипировки, профилактике травматизма и перетренировки.
Беговые виды легкой атлетики
Описание: Учебное пособие для будущих бегунов-рекордсменов и их наставников.По своей протяжённости бег подразделяется на короткие. средние, длинные и...
Исследование методики формирования эффективной техники в прыжках в высоту
Лёгкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющих ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину, в высоту и с ше...
Развитие тяжелой атлетики в Томском политехническом университете
Становление и формирование тяжелой атлетики как вида спорта. С.И. Елисеев – основатель тяжелой атлетики в городе Томске. А.И. Шемякин - второе возрожд...
История развития легкоатлетического спорта
История лёгкой атлетики интересна и увлекательна. История прослеживает эволюцию возникновения и развития лёгкой атлетики с древнейших времён и до наши...
Лёгкая атлетика
История лёгкой атлетики, которая началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год д.н.э). Форма проведения соревнований и т...
