Micheal Clark Scott Lucett - NASM Essentials of Corrective Exercise Training

Название:
NASM Essentials of Corrective Exercise Training
Тип работы:
PDF
Скачать лицензионную версию
Купить печатную версию
Данное руководство содержит более 100 упражнений направленных на улучшение мобильности суставов, самомассажа, растяжки и других упражнений направленых на корректировку движений. Возможно лучшее руководство на эту тему в картинках.
Книги автора