Elizabeth Gillies - 101 Ways to Work Out on the Ball

Название:
101 Ways to Work Out on the Ball
Автор:
Тип работы:
PDF
Скачать лицензионную версию
Купить печатную версию
101 упражнение с фитболом. Каждый вид упражнения дан с прогрессией сложности, так что каждый сможет подобрать свой уровень сложности выполнения упражения. В конце книги приведены примеры программ с использованием представленных упражнений.
Книги автора
Похожие файлы