Болезни костей - переломы, остеопороз, подагра, остеоартроз, остеохондроз, ревматизм - одни из самых распространенных и мучительных заболеваний суставов.
Эта книга содержит наиболее полную информацию о лечении костей, суставов и позвоночника как традиционными, так и альтернативными способами.
В ней представлены:
- основные симптомы заболеваний и традиционные методы лечения;
- методики избавления от боли;
- комплексы упражнений лечебной гимнастики;
- правила и приемы массажа;
- дыхательные упражнения для облегчения боли;
- наиболее эффективные рецепты народной медицины.
А также много другой полезной информации о профилактике и лечении болезней костей.
