Основная идея книги "Вы и ваше сердце" в том, что для сохранения здоровья необходимы не только физические, но и душевные усилия. Чтобы сердце оставалось здоровы или успешно оправлялось от от перенесенных ударов, вам, возможно, придется изменить свое поведение, привычки, весь образ жизни, а то и некоторые черты собственной личности. Мы порекомендуем для этого всевозможные альтернативные методы и расскажем, каким образом сочетать их с официальной медициной, добиваясь максимальной пользы для сердца.
