100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно
При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отек...
100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются...
100 рецептов блюд, богатых микроэлеметами. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Микроэлементы - это вещества, которые принимают активное участие в регулировании всех жизненно важных функций организма. Их переизбыток или недостаток...
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих сост...
100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на человека наваливается стресс,...