Онтогенетическое формирование осанки в детском возрасте. Виды плоскостопия у дошкольников. Оценка морфо-функционального состояния и физической подготовленности детей с нарушениями осанки. Разработка программы коррекции опорно-двигательного аппарата.
Краткое сожержание материала:

Размещено на

Введение

В России за последнее десятилетие отмечено значительное ухудшение здоровья и состояния опорно-двигательного аппарата детей и подростков, что связано с действием ряда неблагоприятных факторов в социально-экономическом развитии страны, с реальным уменьшением объема профилактической деятельности в образовании [70]. Всероссийская диспансеризация 28,1 миллиона детей (87,6% всех россиян до 18 лет) показала, что у 16,8 миллиона детей (59,9%) выявлены отклонения в состоянии здоровья. Наиболее часто дети и подростки страдают болезнями нервной, пищеварительной системы и опорно-двигательного аппарата [63].

В Краснодарском крае детская диспансеризация, проведенная в 2002 г., позволила установить, что наиболее часто у детей встречаются заболевания опорно-двигательной системы. На втором месте заболевания желудочно-кишечного тракта. Третье место занимают психические отклонения и патология органов дыхания [6]. Наиболее распространенные нарушения осанки проявляются в асимметрии положения плечевого и тазового пояса, треугольников шеи и талии, увеличении физиологических изгибов позвоночника и угла наклона таза, боковом искривлении позвоночника в вертикальном положении обследуемого, которые уже встречаются у детей младшего школьного возраста. По мере роста ребенка и увеличения статической нагрузки в школе и дома, эти изменения прогрессируют, на их фоне развиваются функциональные нарушения со стороны внутренних органов [70, 76]. Именно в этот период (6-8 лет) происходят перестройки в организме, наблюдается ростовой скачок, что способствует прогрессированию различных видов нарушений осанки.

Объект исследования - дети 7-8 лет сельской школы, имеющие дефекты осанки.

Предмет исследования - исследовать эффективность комплексной программы и методики коррекции различных признаков нарушений осанки у детей сельской школы.

Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать комплексную программу физического воспитания с целью коррекции и профилактики дефектов осанки у детей 7-8 лет.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что разработанная комплексная программа на базе Кубанского Государственного Университета Физической Культуры (КубГУФК), включающая специальную гимнастику, массаж и коррекционную аквааэробику, с учетом особенностей различных признаков нарушений осанки будет более эффективно способствовать коррекции дефектов осанки у детей 7-8 лет сельской школы по сравнению с традиционной программой физического воспитания.

Задачи исследования:

1. Уточнить классификацию признаков нарушений осанки у детей.

2. Выявить особенности морфо-функционального состояния и физической подготовленности детей с нарушениями осанки.

3. Экспериментально оценить степень эффективность предлагаемой комплексной программы физического воспитания с использованием специальных упражнений для коррекции дефектов осанки у детей 7-8 лет в условиях сельской школы.

Научная новизна проведенного исследования состоит в комплексном подходе к разработке оздоровительной программы, содержания и методики коррекции и профилактики различных видов нарушений осанки у детей 7-8 лет сельской школы. Проведен сравнительный анализ традиционной программы физического воспитания и экспериментальной комплексной программы (разработанной на базе КубГУФК), включающей специальную гимнастику, при коррекции и профилактике дефектов осанки у детей 7-8 лет сельской школы, и экспериментально доказана эффективность последней.

Теоретическая значимость дипломного исследования заключается в расширении теоретической базы физического воспитания детей 7-8 лет положениями, обосновывающими новые методические и содержательные подходы к коррекции и профилактике нарушений осанки у детей.

Практическая значимость. Использованная в работе оригинальная комплексная программа коррекции дефектов осанки у детей, с учетом расширенной классификации признаков позволяет более эффективно по сравнению с традиционной программой физического воспитания корректировать имеющиеся дефекты осанки у детей 7-8 лет.

Глава 1. Современные представления об осанке и признаках ее нарушений

1.1 Характеристика осанки в покое

По определению И. Д. Ловейко [49], осанка ребенка является динамическим стереотипом, т. е. комплексом выработанных и взаимообусловленных условных и безусловных двигательных рефлексов. Она может улучшаться в процессе специальных занятий физическими упражнениями, но она способна и ухудшиться при нарушении стереотипа, например при изменении режима, в связи с поступлением в школу, в период полового созревания и т. д. Формирование неправильной осанки может быть следствием слабого развития ребенка.

В. Н. Фокин [66] под осанкой понимает привычную непринужденную позу человека в покое и при движениях, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. Правильная осанка обеспечивает оптимальные условия для функционирования всех органов и систем организма как единого целого. Человек приобретает осанку в процессе своего роста и развития. Определенную роль играют наследственность, перенесенные заболевания, бытовые условия.

Осанка - одно из важнейших понятий для определения положения тела ребенка в пространстве, обнаружения признаков неблагополучия, заболеваний, связанных с нарушением статико-динамических свойств позвоночника, нижних конечностей. [57]

Ведущими факторами, определяющими осанку, являются положение и форма позвоночника, угол наклона таза и степень развития мускулатуры. Осанка в значительной степени характеризуется рефлекторной активностью функционально связанных между собой мышечных групп, определяющих стабильность позвоночного столба [67].

Формирование осанки происходит под влиянием многих условий: характера и степени развития костной системы, связочно-суставного и нервно-мышечного аппаратов, особенностей условий труда и быта, нарушений деятельности и строения организма, оставляемые некоторыми болезнями, особенно переносимыми в раннем детстве. Все эти моменты могут быть как непосредственными причинами, так и предрасполагающими факторами образования тех или иных отклонений в строении организма и характере всей двигательной деятельности [69, 70].

Оценка осанки складывается из учета положения головы, состояния плечевого пояса, выраженности изгибов позвоночника, наклона таза и оси нижних конечностей. Большое значение имеет вертикальная ось тела, которая составляет линию, проходящую в норме от макушки через наружное отверстие слухового прохода, по заднему краю нижней челюсти, по переднему краю плечевого сустава, через тазобедренный сустав, по переднему краю коленного сустава и спереди от наружной лодыжки. Необходимо держать туловище прямо, не наклоняясь вперед и не откидываясь назад [10].

При правильной осанке создаются оптимальные условия для нормального функционирования отдельных систем и всего организма, и при этом удержание тела в вертикальном положении происходит с наименьшей тратой энергии. Нормальная осанка характеризуется симметричным расположением частей тела относительно позвоночника; расположением осей головы и туловища по одной вертикали, перпендикулярной к площади опоры, в положении разогнутых тазобедренных и коленных суставах. Имеется средняя выраженность шейного, грудного и поясничного изгибов позвоночника, умеренно развернутые и слегка опущенные надплечья, симметричные и не выделяющиеся лопатки [4]. При этом линия остистых отростков позвонков занимает среднее положение. При правильной осанке максимально выражены "пружинные" амортизирующие свойства и сопротивляемость позвоночника статико-динамическим воздействиям во время движения [70].

Позвоночник должен иметь равномерно волнообразный вид, что является основным моментом, так как кривизны, по законам биомеханики, придают позвоночнику устойчивость, сопротивляемость, увеличивают его рессорные свойства и облегчают возможность сохранения равновесия. Благодаря компенсаторным изгибам позвоночника масса тела распределяется почти равномерно между передней и задней половинами тела [13, 7]. Распределение правой и левой половин тела также одинаково вследствие более или менее совершенной симметрии тела. При свободном удобном стоянии нормально сложенного человека плечевой пояс располагается прямо над тазом, таз -- прямо над стопами [26, 73].

Исходя из этого, факторы, определяющие осанку можно разделить на несколько групп:

1. Длина и форма конечностей. Для правильной осанки необходимо чтобы длина и форма ног были одинаковы, поскольку даже при небольшой разнице в функциональной длине конечностей не может быть правильного положения тазовых костей и крестца. Крестец - это основание позвоночника, на нем базируются все остальные отделы. Поэтому даже небольшое отклонение крестца от правильного положения ведет к значительным изменениям положения верхних отделов позвоночника.

2. Угол наклона таза - угол, образуемый горизонтальной плоскостью и плоскостью входа в малый таз. В норме у женщин этот угол равен 55-60⁰, у мужчин - 50-55⁰. Величина этого угла во многом определяет величину изгибов позвоночника в сагиттальной плоскости.

3. Положение и форма позвоночника. В норме позвоночник имеет изгибы в сагиттальной плоскости: грудной (норма 20-40⁰ с вершиной на уровне Th6- Th7) и крестцово-копчиковый кифозы (норма 30⁰), шейный (с вершиной на уровне C5-C6) и поясничный лордозы (с вершиной на L4, на уровне LV-SI эта линия обр...