Вред кофеина

Но мы забываем о том, что как бы вкусен он не был, в его составе нет питательных веществ, необходимых организму. При этом кофеин препятствует усвоению некоторых незаменимых минералов и в особенности железа.

Биологически адреналин нужен нам, чтобы уберечься от опасности. Он вырабатывается естественным способом в стрессовых ситуациях, когда опасность минует, его количество приходит в норму. Кофеин же заставляет наше тело вырабатывать повышенное количество адреналина все время, заставляя наши надпочечники работать в усиленном режиме. Они вырабатывают слишком много адреналина и постепенно истощаются.

Никотин оказывает отрицательное воздействие на гемоглобин крови, который является основным переносчиком кислорода в теле. Вследствие нарушения кислородного обмена в крови, каждая клеточка нашего организма получает меньше кислорода, чем ей требуется. Это фактор оказывает огромное воздействие на формирование целлюлита, поскольку кислород является мощным стимулятором системы очистки крови.

Алкоголь значительно усиливает образование целлюлита, разрушая запасы необходимых организму жиров и витамина С, очень важного для красоты и здоровья кожи.

Не верьте в сказки, что пиво полезно. Пиво вызывает ожирение, расширение печени, дает нагрузку на сердце и почки, также как и другие алкогольные напитки.

Теперь вы знаете своих врагов в лицо и только вам решать - игнорировать эту информацию и дальше или сделать выбор в пользу красоты и здоровья. Отказаться от вредных привычек не просто, но возможно. Читайте книги, обращайтесь к специалистам, размышляйте о вреде курения и алкоголя, и вы обязательно найдете свой способ отказа от вредных привычек. А ваши ножки отблагодарят вас своей красотой и привлекательностью.