Биологические, психологические и социальные причины возникновения медленного синдрома абстиненции. Неспособность ясно мыслить, расстройства памяти, эмоциональное перереагирование, эмоциональный ступор, расстройство сна, нарушения физической координации.
Краткое сожержание материала:

Размещено на

Размещено на

Медленный синдром абстиненции (симптомы, возникающие в период трезвления)

Когда люди думают о наркомании, то обычно они думают только о симптомах, возникающих во время употребления и забывают о симптомах, возникающих в период трезвления. Но именно симптомы, возникающие в период трезвления, особенно медленный синдром абстиненции (МСА в дальнейшем), очень осложняют трезвление. Исследования показывают, что симптомы МСА, возникающие из-за ущерба, нанесённого наркотиками мозгу, очень часто являются причиной срыва.

МСА состоит из симптомов, которые возникают после резкого синдрома абстиненции (прекращения употребления наркотиков). Медленный - значит - долго. Синдром - группа симптомов. Симптом - знак проявления болезни.

МСА - это группа симптомов наркомании, которые возникают из-за того, что прекращается употребление наркотических веществ, и даже по прошествии долгого времени организм чувствует их нехватку. Обычно эти симптомы возникают на 7-14 дни трезвости, после стабилизации от резкого синдрома абстиненции.

МСА возникает по биологическим, психологическим и социальным причинам. Он состоит из ущерба, нанесённого наркотиками нервной системе и психологического напряжения от попытки жить и справляться со своими проблемами без наркотиков и алкоголя.

Трезвость доставляет много напряжения и боли. Множество наркоманов никогда прежде не пробовали справляться со стрессом без алкоголя и наркотиков. Стресс или напряжение усиливают повреждения в работе нервной системы, и симптомы усиливаются. Сила МСА зависит от 2-ух вещей: силы расстройств нервной системы от употребления наркотиков и напряжения, переживаемого в период трезвления.

Симптомы МСА обычно наиболее усиливаются на 3-6 месяцы трезвости. Повреждения не являются непоправимыми. Это значит, что при подходящем лечении большинство симптомов исчезнет. Поэтому не нужно бояться. При подходящем лечении возможно научиться нормально жить, не смотря на ухудшения. Но, чтобы приспособиться, нужно время. На восстановление нервной системы обычно требуется от 6 месяцев до 2-ух лет при наличии хорошей программы трезвления.

Симптомы медленного синдрома абстиненции

медленный синдром абстиненции

Как распознать МСА? Основным его признаком является неспособность решать простые несложные проблемы. К нему можно добавить ещё 6 основных симптомов МСА. Это:

1. неспособность ясно мыслить

2. расстройства памяти

3. эмоциональное перереагирование или эмоциональный ступор/эмоциональная тупость

4. расстройства сна

5. нарушения физической координации

6. неустойчивость к напряжению

Неспособность решать довольно лёгкие проблемы из-за одного или всех этих симптомов уменьшает уверенность в себе. Человек чувствует себя выдохшимся, обессиленным и смущённым, будто с ним не всё в порядке. Уменьшенная уверенность в себе и страх неудач мешает продуктивно жить. Поэтому разберём подробнее эти симптомы МСА.

1. неспособность ясно мыслить

Когда МСА активизируется человек может почувствовать некоторые расстройства мышления. Сам интелект не повреждён. Просто это будто бы голова иногда не работает. Иногда она работает хорошо, иногда - нет.

Один из самых распространённых симптомов - неспособность сконцентрироваться больше, чем на несколько минут. Другой распространённый симптом МСА - ухудшение абстрактного мышления. Абстрактное мышление - это размышления о неконкретных вещах и идеях, т.е. о таких вещах, которые нельзя потрогать, увидеть и положить в ящик. Расстройства концентрации чаще проявляются тогда, когда думаешь об абстрактных вещах.

Другой распространённый симптом - навязчивые мысли. В голову могут лезть всё те же самые мысли и постоянно в ней вертется. И бывает очень тяжело оборвать такие мысли, прогнать их или привести их в порядок, разобраться в них.

2. расстройства памяти

У трезвеющих людей очень распространены расстройства кратковременной памяти. Ты можешь что-то услышать и понять, но через 20 минут забыть об этом. Кто-то даёт тебе чёткие инструкции и ты чётко знаешь, что надо делать. Но когда уходишь, память становится туманной или ты совсем ничего не помнишь. Иногда при напряжении может быть тяжело вспомнить какие-то важные события из прошлого. Эти воспоминания не исчезли, в другой раз человек их может легко вспомнить. Человек понимает, что он это знает, но сейчас из-за напряжения не может этого вспомнить.

Из-за расстройств памяти в период трезвления может быть тяжело приобрести какие-то навыки, чему-то научиться, что-то запомнить и принять. Ты приобретаешь навыки, получая знания и добавляя их к тому, чему уже научился. Расстройства памяти усложняют добавление/приспособление новых знаний к тому, чему уже научился.

3. эмоциональное перереагирование или эмоциональная тупость/ступор

Люди с эмоциональными проблемами в период трезвления склонны перереагировать. Когда происходит что то, требующее 2-ух градусов эмоциональной реакции, они реагируют на все 10. Ты можешь заметить, что ты очень злишься из-за того, что тебе позже кажется ерундой. Ты можешь чувствовать гораздо большее волнение и беспокойство, чем того требует ситуация. Когда такое перереагирование создаёт больший стресс (большее напряжение) для нервной системы, чем она может выдержать, то срабатывает защитная реакция нервной системы - эмоциональная закрытость. Когда это с тобой происходит, ты становишься эмоционально тупым, не можешь ничего чувствовать. И даже когда знаешь, что должен что-то чувствовать, ты этого всё равно не чувствуешь. Ты можешь прыгать от одного настроения к другому и не знать почему.

4. расстройства сна

Большинство трезвеющих людей испытывают нарушения сна. Некоторые из них временны, некоторые длятся всю жизнь. В ранний период трезвления наиболее распространённые симптомы - это странные или мучающие сны. Эти кошмары мешают тебе получить нужное количество сна. Но с возрастанием времени воздержания от наркотиков, они снятся всё реже и слабеют. Даже когда тебе не снятся странные или необычные, или кошмарные сны, тебе может быть трудно заснуть. Или ты можешь проснуться рано утром, и тебе может быть тяжело снова заснуть. Могут изменяться твои привычки сна. Ты можешь спать дольше, чем необходимо, или на тебя может нападать сонливость в разное время дня. Некоторые такие привычки могут никогда не восстановиться, но большинство людей в состоянии приспособиться к ним без особых сложностьей.

5. нарушения физической координации

Очень серьёзный симптом МСА, хотя может и не такой распространённый, как другие - это нарушения физической координации. Обычно \то кружение головы, тяжело выдерживаемое равновесие, тяжело координируемые движения глаз и рук, замедленные рефлексы. Из-за этого возникает неуклюжесть, неповоротливость, и человек может легко пораниться. Иногда человек может выглядеть, как пьяный, хотя на самом деле не пил.

6. неустойчивость к напряжению

Проблемы в справлении со стрессом (напряжением) - это наиболее мешающая и осложняющая трезвление часть МСА. Трезвеющие люди часто не в состоянии отличить ситуации с небольшим стрессом от ситуаций, вызывающих сильный стресс. Ситуации, которые по идее не должны вызывать напряжения могут создавать им стресс больший, чем другим людям, и поэтому они так склонны перереагировать. Они могут делать вещи,совершенно не соответствующие ситуации. Позже они могут даже удивиться, почему они так сильно среагировали. Всё ещё больше осложняется, т.к. во время сильного напряжения все другие симптомы МСА ещё более усиливаются. Чем больше напряжение, тем тяжелее МСА. Одно усиливает другое. Сила МСА создаёт напряжение, а напряжение усиливает МСА. Когда напряжение слабое, то симптомы слабеют и даже могут совсем исчезнуть. Когда ты хорошо отдыхаешь и расслабляешься, нормально питаешься, хорошо сговариваешься с людьми, то с тобой, скорее всего, всё будет в порядке. Твои мысли будут ясными, твои эмоции будут подходящими и с твоей памятью тоже всё будет в порядке. Но в момент большого напряжения твой мозг будто бы выключается. Появляются нарушения мышления, неподходящие эмоции и проблемы с памятью. Если твои мысли становятся хаотичными и неясными, и ты не можешь сконцентрироваться, если тебе тяжело что-то запомнить или решать проблемы, тебе может казаться, что ты сойдёшь с ума. Но это не так. Эти симптомы - нормальная составляющая часть твоего трезвления, и они исчезают при воздержании от наркотиков и алкоголя, а также работе по программе трезвления. Если ты этого не понимаешь, то можешь испытывать чувства стыда и вины, что ведёт к уменьшению уверенности в себе и изоляции, вызывает напряжение и усиливает МСА. Это болезненный заколдованный круг, который не обязательно должен возникнуть, если ты понимаешь, что происходит. Когда твоё тело и душа начинают выздоравливать, и ты изучаешь способы, как ослабить опасность, которую создаёт МСА, то у тебя появляется возможность полноценно и со смыслом жить, не смотря на то, что симптомы могут вновь повториться.

Чтобы восстановиться после ущерба, нанесённого наркоманией и её последствий, необходимо воздерживаться от алкоголя и наркотиков. Но последствия. Но последствия наркомании сами мешают тебе воздерживаться от употребления. Это - парадокс трезвления. Если наркоман употребит наркотики, ему на время станет легче и всё прийдёт в норму - ненадолго он начнёт ясно мыслить и почувствует себя х...