Біологіологічна хімія
ЗМІСТВступБіль в м’язах (крепатура): Визначення Причини та механізми виникнення Гіпотеза про ушкоджений м’яз Гіпотеза про ушкодження сполучної тканини Гіпотеза про метаболічне нагромадження Гіпотеза про молочну кислоту Гіпотеза про локалізований спазм рухових одиниць Молочна кислота: друг чи ворог: Лактатний поріг Метаболічна розвилка Профілактика болю в м’язах ВисновокСписок використаної літератури ВступБіологіологічна хімія – це наука, що розкриває хімічні основи життєдіяльності організму. Предметом вивчення є:якісний і кількісний хімічний склад живих організмів; перетворення речовин, що входять до складу організму і надішли до нього ззовні в процесі клітинного метаболізму; взаємозвязок процнсів перетворення хімічних речовин з функціями організму в нормі й при різних станах (спортивної діяльності, патології, вплив радіації та інших факторів зовнішнього середовища). Біохімічні дослідження відіграють важливу роль у вивченні процесів адаптації організму до фізичних навантажень та інших впливів зовнішнього середовища, у знаходженні ефективних засобів і методів підвищення працездатності, регламентації спортивної роботи й відпочинку, відборі для занять спортом, оцінці рівня тренованості й раціональності харчування спортсменів, розробці шляхів реабілітації після фізичної перевтоми або спортивних травм. Серед найбільш важливих питань, розв’язуваних в прикладних біохімічних досліджень в спорті, доцільно відзначити наступне:встановлення та кількісна оцінка факторів, що лімітують рівень спортивних досягнень; вивчення біохімічного впливу різних засобів і методів тренування; вивчення біохімічних закономірностей розвитку адаптаційних змін в організмі при заняттях спортом; встановлення біохімічних критеріїв, що оцінюють ефеутивність тренувального процесу. Тренеру і викладачу знання біохімії допоможуть більш ефективно організувати тренувальний процес, проводити контроль за змінами функціонального стану спортсменів, правильно використовувати засоби для підвищення працездатності і для прискорення відновлення. Реабілітологу і рекреатору в спорті знання біохімії потрібні для оцінки і збереження здоров'я людини правильного вибору і використання відновлювальних засобів, в тому ж числі фармакологічних. Біль в м’язах (крепатура)Крепатура – біль в м’язах, викликаний нагромадженням токсинів (молочної кислоти), які виробляють при фізичному навантаженні. Наукова назва „крепатури” – синдром відстроченого м’язового болю (СВМБ), оскільки виникає вона не відразу, а наступного дня або навіть через день після тренування.Виділяють два види болей в м’язах:Болі в м’язах, що виникають у процесі виконання тривалих вправ – виникають при тривалому виконанні вправ значної інтенсивності (робота „до відмови”) і пояснюється нагромадженням у м’язах продуктів метаболізму, що впливають на нервові закінчення й симптоми стомлення й болей в м’язах. Виникають ці болі безпосередньо в процеі виконання вправи і їх тривалість, як правило, не перевищує 2 – 4 годин. Болі в м’язах після вправ максимальної інтенсивності – виникають в результаті виконання силових вправ з більшим навантаженням, незвичних фізичних вправ або ексцентричних вправ. Вважається, що в результаті виконання подібних вправ, відбувається ушкодження м’язових волокон, що призводить до набряку м’язів і виникненню (СВМБ). Болі в м’язах цього виду виникають через кілька годин після вправи й можуть тривати більше тижня. Для мінімізації больових відчуттів в процесі тренування необхідно знати причини й механізми виникнення СВМБ Причини й механізми виникнення СВМБ В якості основних, виділяють 3 причини виникнення СВМБ:Нагромадження молочної кислоти Ішемія м’язових волокон Ушкодження м’язових волокон Причини про нагромадження молочної кислоти й ішемії м’язів – як фактори виникнення СВБМ – не одержали підтвердження, тому що ексцентричні вправи, що характеризуються високою інтенсивністю больових відчуттів, не викликають ішемії м’язів і відрізняються меншим нагромадженням молочної кислоти в м’язах. Крім того, в осіб з уродженим дефіцитом фосфорилази глікоген взагалі не розпадається до молочної кислоти, а болі в м’язах спостерігаються. Найбільш ймовірною представляється причина про ушкодження м’язових волокон у результаті нагромадження продуктів розпаду в м’язі або в резльтаті механічного пошкодження міофібрил. Це підтверджується даними досліджень, що реєстрували підвищення концентрації креатинкінази й міоглобіну в крові після вправ, викликали СВМБ, а також дані дослідження біопсійних проб тварин і людини. Механізми ушкодження м’язових волокон У процесі виконання фізичних вправ можливі два механізми ушкодження м’язових волокон:
Другие файлы:
Я пізнаю світ. Хімія
З цієї книги юні читачі дізнаються, з якої давньої науки народилася хімія, про великих вчених та їх відкриття, про захоплюючі таємниці і чудових перет...
Хімія : Підручник для 9 кл. загальноосвіт. навч. закладів
У підручнику на сучасному рівні розглядаються деякі теоретичні питання неорганічної хімії та хімія металів згідно з новою програмою загальноосвітньої...
