Определение силы мышц сгибателей кисти у спортсменов 15 лет различных специализаций 2
МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТПедагогический институт физической культурыКафедра тяжелой атлетики и гимнастикиКУРСОВАЯ РАБОТАНа тему:“Определение силы мышц сгибателей кисти у спортсменов 15 лет различных специализаций.”Выполнил студент4го курса 2й группыМаркин А. П.Научный руководитель:КПН, доцентЕрёгина С.В.Москва 2002Содержание. Стр.Введение ………………………………………………………..….. 2Глава 1. Литературный обзор …………………………………….. 51.1 Формы проявления мышечной силы. ………………..………101.2 Связь произвольной силы и выносливости мышц……….….121.3 Рабочая гипертрофия мышц…………………………………..131.4 Физиологические основы скоростно-силовых качеств (мощности)………………..………………………………………..151.5 Силовой компонент мощности (динамическая сила)…..…...161.6 Физиологические механизмы развития силы……………..…181.7 Функциональные резервы силы………………………………191.8 Заключение…………………………………………………….20Глава 2 Результаты исследования………………………...….21Выводы……………………………………………………..…23Список использованной литературы………………………….…24Введение.Актуальность – Поскольку в некоторых видах спорта большое влияние на результат соревновательной деятельности оказывает сила сгибателей кисти, то необходимо выявить её показатели у спортсменов различных специализаций. Подготовка квалифицированных спортсменов становится все более сложной и продолжительной. В связи с этим внимание специалистов обращено на необходимость развития физических качеств и в большей мере силовых возможностей. Развитие физических качеств в разной мере зависит от врожденных особенностей. Вместе с тем в индивидуальном развитии ведущим механизмом является условно-рефлекторный. Этот механизм обеспечивает качественные особенности двигательной деятельности конкретного человека, специфику их проявления и взаимоотношений. При тренировке скелетных мышц (и соответствующих отделов центральной нервной системы) одной стороны тела условно-рефлекторным путем достигаются идентичные реакции отделов нервной системы и мышц другой половины тела, обеспечивающие развитие данного качества на неупражнявшихся симметричных мышцах.Для проявления физических качеств характерна их меньшая осознаваемость по сравнению с двигательными навыками, большая значимость для них биохимических, морфологических и вегетативных изменений в организме.Объект исследования – спортсмены 15-ти летнего возраста различных специализаций (баскетбол, лыжи, тяжёлая атлетика, борьба, бокс), имеющие квалификацию 1 юношеского разряда. Предмет исследования – проявление произвольной мышечной силы при различном положении суставного угла в локтевом суставе.Гипотеза – предполагается, что уровень произвольной мышечной силы при различном положении суставного угла в локтевом суставе у спортсменов различных специализаций неодинаков. Цель исследования – определить уровень произвольной мышечной силы при различном положении суставного угла в локтевом суставе. Задачи исследования:1 – Выявить уровень произвольной мышечной силы у спортсменов различных специализаций. 2 – Определить особенности проявления силовых способностей с спортивной деятельности.Общие сведения об испытуемых:Спортивный разряд: 1 взрослый разряд. Пол: мужской.Возраст: 15 лет.Используемая аппаратура:1 – Кистевой динамометр.Ход работы:1 – Испытуемый выполняет надавливание на динамометр в спокойном состоянии локтевого сустава, угол которого равен 160-170 градусов.2 – Испытуемый выполняет надавливание на динамометр в максимально согнутом состоянии локтевого сустава, угол которого равен 10-15 градусов.3 – Испытуемый выполняет надавливание на динамометр в максимально разогнутом состоянии локтевого сустава, угол которого равен 190-200 градусов.Глава 1. Литературный обзорЛюбые движения человека-это результат согласованной деятельности Ц.Н.С. и периферических отделов двигательного аппарата, в частности скелетно-мышечной системы....
