Сетокан каратэ-до

В.Г. Черняев

Тип: PDF
Категория: ХОББИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Скачать

Купить

Сётокан отличается линейными перемещениями и линейным приложением силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра. Принцип иккэн-хисацу (одним ударом — наповал) является основополагающим в Сётокан карате-до. Программа Сётокан карате-до имеет 26 различных ката, принятых называть классическими, изучение и выполнение которых является важнейшей составляюшей тренинга.

Другие файлы:

Estudos de Karate
Книга знаменитого мастера Ivo Range по основам Сетокан каратэ...

Каноны каратэ. Формирование духовности средствами каратэ до
В учебном пособии всесторонне излагаются основные теоретические и методические положения, на которых строятся занятия по каратэ в образовательных учре...

Каратэ Годзю-рю
В настоящее время это первое и самое полное практическое руководство по технике известнейшей в Японии и во всем мире школы каратэ Годзю-рю, секреты ко...

实战空手 (Полноконтактное Каратэ)
Тэрутомо Ямазаки, легендарный ученик основателя каратэ Кёкусинкай Мас. Оямы, являлся чемпионом первого Всеяпонского чемпионата по Кёкусинкай каратэ (п...

Основы каратэ-до
Отказавшись от мистицизма окружающего японское искусство каратэ-до Кейджи Томияма предпочитает логический подход к теории пути к совершенству, в тоже...