Самбо для начинающих

Гаткин Е.Я.

Тип: pdf
Категория: ХОББИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Скачать

Купить

Прочитав книгу, ты узнаешь об истории самбо и известных в мире этой спортивной борьбы именах, познакомишься с правилами соревнований, кодексом борцовской чести. Большое место отведено упражнениям специальной подготовки самбиста, технике приемов борьбы.
Автор книги — мастер спорта по самбо, тренер спортивного клуба «Атлетика», кандидат медицинских наук, детский хирург.

Другие файлы:

Неизвестное самбо
В 1940-е годы на вооружении советской контрразведки стояла особая система самбо.Автор, инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высок...

Самбо. Техника борьбы лежа. Защита
Автор этой книги заслуженный мастер спорта СССР Д.Л.Рудман продолжает описание приемов борьбы самбо, которое было начато в книге "Самбо. Техника борьб...

Все о самбо
Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя - самбо (Самозащита без оружия). Это синтез вс...

Боротьба Самбо
Книга С. Ф. Матвєєва «Боротьба САМБО» містить дуже непоганий зразок загальнофізичної підготовки. Хороша, доступна подача ТЕХНІКА спортивної боротьби....

Борьба самбо. Справочник
В справочнике содержатся результаты крупнейших всесоюзных и международных соревнований по борьбе самбо с момента ее официального учреждения в 1938 г.,...