Учитесь ходить быстро

Гайс И.А.

Тип: DjVu
Категория: ХОББИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Скачать

Купить

Автор книги, тренер сборной команды СССР, кандидат педагогических наук, рассказывает о методах обучения быстрой и красивой ходьбе как эффективному оздоровительному средству, о приобщении к регулярным занятиям, о ходьбе как виде спорта и о выступлениях в соревнованиях.
В книге даны рекомендации по методике тренировки, совершенствованию техники и тактики ходьбы.
Для спортсменов, тренеров и массового читателя.

Другие файлы:

Медовый дождь
В лес принято ходить за чем-то: по грибы, по ягоды, на охоту. А можно ходить и по загадки. Загадки в лесу всюду: над головой, под ногами, по сторонам....

Учитесь любить
Без любви не обойтись. Как развивать подлинную любовь. Учите любви своим примером. Как все могут развивать любовь. Боговдохновенное отцовское наставле...

История 44-го артиллерийского полка, 44-й Киевской стрелковой дивизии
Из предисловия: "Пролетарское спасибо вам, красные герои, в сегодняшний день великой 10-й годовщины.Всем павшим на фронтах, истерзанным и замученным в...

Ходить гарбуз по городу
Ходить гарбуз по городу. Розмальовка за мотивами відомої пісеньки....

Учитесь шахматам.