Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг
снизить травмы и перетренированность;
обеспечить быстрое восстановление мышц после нагрузки;
инициировать и активировать процессы роста мышц;
увеличить рельефность мышц за короткий срок.
В основе методики автор использовал принцип классического высокоинтенсивного тренинга и высокопродуктивные техники бодибилдинга.
Данная методика одна из самых эффективных для поклонников "натурального" бодибилдинга.
Апельсиновый тренинг
Книга "Апельсиновый тренинг" продолжает серию "Действенный тренинг", в которой в прошлые годы вышли "Тренинг коммуникации" и "Тренинг креативности", "...
Влияние анаболических стероидов на организм человека
Характеристика и классификация видов гормонов. Характеристика анаболических стероидов. Механизм действия стероидов. Влияние анаболических стероидов на...
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливос...
Думай! Бодибилдинг без стероидов.
...
Стероиды
Понятие стероидов как веществ животного и растительного происхождения с высокой биологической активностью, особенности их образования в природе. Обнар...
