Японская йога для начинающих

Харуки Накамура

Тип: Djvu
Категория: ЗДОРОВЬЕ

Скачать

Купить

В настоящее время йога не только необычайно популярна во всем мире, но и стала своего рода синонимом для довольно "расплывчатых" дисциплин, направленных на то, чтобы добиться интеграции сознания и тела у человека. Конечно же, традиционная индийская йога - уникальное учение, оказавшее знаковое влияние на многие духовные практики. Но стоит заметить, что в западных странах она постепенно превращается в некий эзотерический эквивалент фитнеса.

Другие файлы:

Тантра йога с партнером
В настоящей книге описывается выполнение асан и растяжек с партнером, пробуждение энергетического тела, техника выхода в медитацию в движении и спонта...

Йога: учебник для начинающих
Идея данной книги - предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. В отличие...

Йога для начинающих
Йога для одних – это сложная духовная практика, для других – простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, котор...

For the first time. Tole painting
Японская книга о декоративной росписи для начинающих. Содержит пошаговые фото-инструкции, примеры и шаблоны....

Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих
Небольшая книга удобного формата - ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инст...