Дыхательная йога. Самые эффективные дыхательные упражнения

33 лучших дыхательных упражнения из всех методик и практик
Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффек...

Дыхательные практики. Избранные методики
В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физиче...

Янтра-йога. Тибетская йога движени
Янтра-йога — это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, дыхательные упражнения и визуализации. `Янтру `Единство солн...

Выдохните лишние килограммы
Описание:В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, следо...

Гимнастика дыхательная
Насколько я знаю, дыхательная гимнастика или просто дыхательные упражнения выполняются во всех видах физкультуры и спорта. Но существуют и специальные...