Другие файлы:
Пилатес - гимнастика звезд
Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по это...
Кардиостриптиз. 15 минут в день
Еще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой или, следуя современному слэнгу, с джоггинга. Зат...
Великолепная фигура за 15 минут в день!
Наконец-то появилась программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, по...
Авторская программа физических упражнений для будущих мам
Для будущих мам пилатес представляеи собой идеальную систему упражнений, которые полезны для тела и духа, помогают чувствовать себя здоровыми и счастл...
8 минут медитации. Восемь минут в день для начала новой жизни
Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали" что удивительное состояние, которого можно достич...
