Пилатес для идеальных ног и ягодиц

Синтия Вейдер

Тип: pdf
Категория: ЗДОРОВЬЕ

Скачать

Купить

Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, а попка своим внешним видом отравляет существование – не следует падать духом или паниковать. В фитнесе нет ничего невозможного – было бы желание, а проблемные зоны не так уж безнадежны.

Другие файлы:

Силовая тренировка с применением спортивного инвентаря, рекомендуемая для специальности "Аэробика"
Разработка комплекса упражнений по силовой аэробике, предполагающего максимальное воздействие на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, ягодиц и беде...

Пилатес от А до Я
Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса - основателя метода. Тренируя...

Пилатес - гимнастика звезд
Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по это...

Авторская программа физических упражнений для будущих мам
Для будущих мам пилатес представляеи собой идеальную систему упражнений, которые полезны для тела и духа, помогают чувствовать себя здоровыми и счастл...

Алгоритм обучающей программы по термодинамике идеальных газов, программа "Tep11" на языке программирования QBasic
Основы технической термодинамики: термодинамическая система, термические параметры состояния, законы идеальных газов. Обучающая программа "Tepl1" по т...