Студенческий сайт КФУ - ex ТНУ » Учебный раздел » Учебные файлы »ЗДОРОВЬЕ

Адаптированная йога для всех

Н. Н. Исмуков
Тип: RTF,FB2
Категория: ЗДОРОВЬЕ
Скачать
Купить
В книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги. Адаптированная йога - это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний.
Приведенные в книге упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Они не требуют специальных условий, могут выполняться на рабочем месте и в домашних условиях.
Эта книга будет также интересна людям, занимающимся различными видами спорта.
Рассчитана на широкий круг читателей.
Другие файлы:

Янтра-йога. Тибетская йога движени
Янтра-йога — это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, дыхательные упражнения и визуализации. `Янтру `Единство солн...

Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога – это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, пр...

Разработка йога-тура в Пензенской области
Йога – как направление в туризме, его развитие в России и мире. Проектирование йога-тура в Шемышейском районе Пензенской области, сегментация рынка и...

Йога-терапия
Книга Свами Шивананды «Йога-терапия» - подробный указатель терапевтической практики при конкретных заболеваниях.Описаны биоэнергетическая сущность про...

Классическая йога. Первый год занятий. Неделя за неделей
«Йога – это не только идеальная система для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным. Она и для тех, кто хочет развернуть свою жизнь в сторону благоп...