Основи китайської оздоровчої гімнастики

Старовєров С. С., Меньшиков В. П.

Тип: djvu
Категория: ЗДОРОВЬЕ

Скачать

Купить

У книжці викладено найбільш поширені в Китаї види оздоровчої гімнастики, відомі у нашій країні під назвою «ушу». Даються основні поняття традиційної китайської медицини, з позицій якої пояснюється вплив вправ традиційної китайської гімнастики на організм. Описано методику цих вправ, показано їх загальнооздоровчий і лікувальний вплив. Викладено рекомендації по застосуванню вправ.

Другие файлы:

Особливості вживання веньянізмів у фразеологічній системі сучасної китайської мови
Місце класичної китайської мови веньянь та байхуа у розвитку китайської мови. Модернізація писемності. Відмінності в граматичному складі веньянь і суч...

Удосконалення процесу виконання ранкової гігієнічної гімнастики учнями молодшого шкільного віку
Ранкова гігієнічна гімнастика, як основа здорового способу життя учнів молодшого шкільного віку. Місце, завдання і зміст гімнастики в режимі дня школя...

Характеристика оздоровчих видів гімнастики
Розгляд гімнастики як одного з найбільш популярних видів спорту. Особливості гігієнічної, професійної, ритмічної та лікувальної гімнастики, вправ для...

Система фізкультурно-оздоровчої роботи з молодшими школярами: краєзнавчий аспект
Фізкультурно-оздоровча робота: зміст, завдання і системний підхід до її організації. Педагогічні умови системи фізкультурно-оздоровчої роботи. Форми т...

Фізичне виховання як засіб корекції психоемоційного стану студентів перших курсів вищого навчального закладу
Поняття і класифікація психоемоційного стану. Гімнастика як вид фізичного виховання. Розробка ефективної методики проведення оздоровчої гімнастики, як...