Валеологія

Розкриваються основні поняття дисципліни валеології, джерела та історія розвитку науки, діагностика і прогноз здоров’я індивіда, особливості впливу на організм людини фізичних навантажень. Висвітлюється роль харчування, дихання, серцево-судинної системи у збереженні здоров’я. Описуються основні засоби зміцнення здоров’я та профілактики професійних захворювань. Викладено погляди на насильство, його природу та профілактику.
Для курсантів, студентів, викладачів, науковців і всіх, хто займається проблемами здоров’я та виховання молоді.

Раскрываются основные понятия дисциплины валеологии, источники и история развития науки, диагностика и прогноз здоровья индивида, особенности воздействия на организм человека физических нагрузок. Освещается роль питания, дыхания, сердечно-сосудистой системы в сохранении здоровья. Описываются основные средства укрепления здоровья и профилактики профессиональных заболеваний. Изложены взгляды на насилие, его природу и профилактику. Для курсантов, студентов, преподавателей, научных работников и всех, кто занимается проблемами здоровья и воспитания молодежи.