Цигун

Роберт Пэрри

Тип: DJVU
Категория: ЗДОРОВЬЕ

Скачать

Купить

Описание: Цигун — бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющаяя система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, — многообещающи! Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по каждой стадии выполнения упражнения и советы, как избежать распространенных ошибок. Здесь же приведены указания по согласованию движений с дыханием. Каждое упражнение сопровождается поясняющими схемами и рисунками.

Другие файлы:

Цигун-массаж для продления жизни
Книга по традиционному цигун-массажу мастера Юрия Ражева (Юли Сань-янь). При написании зтой книги Автор использовал материалы из трактата Пу Цяньгуан...

Универсальная цигун - терапия
Люди постепенно начинают принимать цигун в качестве уникального способа поддержания здоровья, избавления от болезней и достижения долголетия. Когда ч...

Основы мягкого цигун
Цигун - это древнее искусство управления энергией Ци. В данной книге подробно описаны комплексы мягкого Цигун позволяющие улучшить здоровье, продлить...

Драгоценные жемчужины китайского цигун
Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигу...

Упражнения цигун для начинающих
Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизн...