Быстро и легко. Хакинг и антихакинг: защита и нападение
Описание: Защита и нападение в практических шагах. В книге рассмотрены более 100 инструментальных программ для создания защиты и проверки ее надежност...
Энциклопедия Боевого Самбо. Том 2
Штыковой бой. Защита и НападениеЗащита от ударов тяжелым предметомИспользование подручных средствИспользование окружающей обстановкиВзаимопомощь и выр...
Практическое каратэ для всех: Базовые элементы практического каратэ; Защита от невооруженного противника; Самозащита для женщин
БАЗОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ПРАКТИЧЕСКОГО КАРАТЭВаше тайное оружие: стойки и положение корпуса.Как избежать удара: блоки.Боевые средства и цель: анатомия вашего...
Kung-fu
ВведениеОсновы Вин ЧунТехникаПарные упражненияЗащита и нападение...
Нападение и защита
Во второй книге серии органично объединены теоретические сведения о шахматах с большим количеством заданий для тренинга. Материал изложен в доступной...
