Среднесрочный курс повышения квалификации по программе «Традиционные системы оздоровления» (Аюрведа)
ГОУ ВПО «Новосибирский Государственный Педагогический Университет»Институт Естественных и Социально-Экономических наукКафедра анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельностиСреднесрочный курс повышения квалификации по программе «Традиционные системы оздоровления» (Аюрведа)Итоговая работа на тему:«Использование ароматерапии в оздоровительной работе»Выполнила:Катюшина М.А.Проверил:Суботялов М.А.Новосибирск 2011СОДЕРЖАНИЕ:Введение......…….31. История возникновения ароматерапии.42. Пять первоэлементов и три доши53. Эфирные масла как основа ароматерапии64. Применение эфирных масел в оздоровительной работе84.1. Классификация эфирных масел8а). Общие терапевтические свойства8б). Энергетические свойства эфирных масел104.2. Способы применения эфирных масел114.2.1. Традиционные способы11Массаж11Масла и лосьоны для кожи11Холодные и горячие компрессы......…….11Уход за волосами.12Ванна12Испарение12Паровые ингаляции12Аппликации неразбавленных масел12Спринцевание13Туалетная вода13Очищение носа (насья)134.2.2. Процедуры панчакарма135. Применение эфирных масел при симптомах дисбаланса вата, пита и капха14Заключение20Библиографический список20Введение.Жизнь человека проходит в мире запахов. Разнообразие их огромно. Одних только ароматических растений насчитывается до 3000 видов! А искусству врачевания с помощью эфирных масел этих растений – ароматерапии – более 5000 лет. Древние египтяне, римляне, греки широко применяли ароматические масла для лечения болезней, борьбы с эпидемиями, стимуляции умственной активности, обезболивания, сохранения молодости и красоты, использовали при религиозных обрядах и мистериях. В наши дни становится совершенно очевидно, что самый надежный способ лечения, оздоровления и профилактики заболеваний человека – применение эффективных, нетоксичных природных средств, польза которых проверена тысячелетиями. К таким средствам относятся лечебные ароматы растений, которые нормализуют настроение, снимают усталость, улучшают память, укрепляют сон, они способны отрегулировать многие процессы в организме и восстановить его работу.С давних времен человечество обращалось к лечебным средствам из царства природы – целебным растениям. Еще за 2000 лет до нашей эры были известны лечебные свойства эфирных масел. Интересная особенность эфирных масел – многообразие возможностей их применения в медицине, психологии, косметологии, парфюмерии, быту.Эфирные масла – это лекарства, созданные самой природой. Их часто называют «жизненной силой» или «душой» растений. Человек может ощущать на себе воздействие эфирных масел постоянно. Но как быть нам, жителям мегаполисов, да еще и зимой, ведь так хочется закрыть глаза… и оказаться на лесной опушке, залитой яркими лучами летнего солнца?Выход есть – это ароматерапия. Попадая в мир удивительных запахов можно не только получить удовольствие, умиротворение, гармонию, если нужно – успокоиться, снять стресс, если необходимо – взбодриться, но и достичь реального лечебного эффекта.Ее достоинство заключается в том, что она содержит в себе информацию о лекарственных свойствах большого количества растений. А недостаток ее в том, что встречаются ситуации, когда средство, подходящее для устранения симптома, не подходит данному пациенту и может нанести ущерб его здоровью.
|
