Психическая саморегуляция
Кандыба Виктор Михайлович Психическая саморегуляцияСОДЕРЖАНИЕВВЕДЕНИЕ Глава первая. ТЕОРИЯ СК-СВЕРХСОЗНАНИЯ 1. Мозг и информация 2. Концепция человека и СК-Сверхсознания 3. Структурно-функциональная организация сознания 4. Бессознательное 5. Развитие интеллекта Правила повышения качества впечатлений 6. Психические состояния -? Глава вторая. ПСИХОТЕХНИКА СК-1 -СВЕРХСОЗНАНИЯ 1. Способности человека 2. Общая теория аутотренинга по В. С. Лобзину 3. Лучшие мировые техники аутотренинга 1 урок: "Звезда саморегуляции" или "Поиск Ключа" Прием 1. "Расхождение рук" Прием 2. "Схождение рук" Прием 3. "Левитация руки" Прием 4. "Полет" Прием 5. "Покачивание" Прием 6. "Движения головой" Прием 7. "Палец Хаджи - Мурата" 2-й урок: "Стадия согласующего биоритма" или "Решение проблем, обучение и оздоровление" 3-й урок: "Момент истины" или "Завершение" 4. Метод Грэхем Упражнение 1. Постепенное расслабление Упражнение 2. Расслабление с применением визуализации Упражнение 3. Как справиться со стрессом Упражнение 4. Совершенствование самосознания Упражнение 5. Контакт с внутренним наставником Упражнение 6. Связь с телесными процессами Упражнение 7. Проникновение в боль Упражнение 8. Соприкосновение с высшим "Я" 5. Американский метод Р. Каплан 6. Начальная психотехника ауто-СК-1-Сверхсознания 7. Воля и техника самоприказовВ. М. КАНДЫБАПСИХИЧЕСКАЯ САМОРЕГУЛЯЦИЯТЕОРИЯ И ТЕХНИКАСК-СВЕРХСОЗНАНИЯВВЕДЕНИЕВсе, что мы приписываем Богу,находится в нас самих.Д. В. КандыбаРусские ученые всегда утверждали, что в психофизиологической природе каждого человека есть все необходимое, чтобы заняться саморазвитием и самосовершенствованием.Еще И. П. Павлов писал, что если создать людям все необходимые условия для саморазвития, то каждый "человек может стать тем, кем он может и должен стать".Великий русский невролог, основоположник клинической ней-рогенетики С. Н. Давиденков считал, что у всех людей, так же, как и у животных, "наибольшей изменчивостью наделены молодые органы, появившиеся на поздних стадиях филогенеза, поэтому большие полушария мозга, как самый молодой отдел мозга, и вся психическая деятельность человека могут быть успешно развиты; таковы экспериментальные данные и их теоретическое осмысление на предмет дальнейшей эволюции".Гениальный Н. И. Вавилов говорил: "Конечная цель всей мировой науки - это управление основными процессами эволюции человеческого мозга".Знаменитый русский невролог В. С. Лобзин, обобщив опыт многих наук о человеке, разработал лучшее в мире практическое учебное пособие (1973 г.), в котором впервые рассмотрел на современном научном уровне практические методы нервно-психической саморегуляции и саморазвития.Последователь В. С. Лобзина, современный невролог Д. В. Кандыба, развил идеи В. С. Лобзина и создал целый ряд новых психотехнологий СК-аутотренинга на базе открытого им в 1984 г. нового вида транса - "СК". Д. В. Кандыба изложил в своих известных работах ("Специальные психофизические состояния и медитативный аутотренинг", 1990; "СК. Универсальная техника гипноза", 1994; "Тайная власть гипноза", 1998) новые методы нервно-психического саморазвития, рассмотрел их нейрофизиологические и нейропсихологические механизмы. Основная мысль Д. В. Кан-дыбы - каждый человек в век информационных перегрузок должен усовершенствовать свой мозг и создать эволюционно новый вид человеческой психики "СК-Сверхсознание".Итак, именно в структурно-функциональных нейрофизиологических свойствах и особенностях обоих полушарий человеческого мозга находится главный ключ к освоению человеком современной социально-культурной программы. Поэтому и саморазвитие человека должно, прежде всего, строиться на идее совершенствования функциональной структуры мозга, на идее создания Сверхсознания, то есть эволюционно более совершенного сознания.Идея сверхчеловека стара, как мир. В течение сотен веков своей истории человечество жило с идеей сверхчеловека. Сказания и легенды всех древних народов полны образов сверхчеловека. Герои мифов, титаны, полубоги; пророки, мессии и святые всех религий; герои волшебных сказок и эпических песен; рыцари, которые спасали пленных принцесс, пробуждали спящих красавиц, побеждали драконов, сражались с гигантами и людоедами - все это образы сверхчеловека.Народная мудрость всех веков и племен понимала, что человек, каков он есть, не способен сам устроить свою жизнь; народная мудрость никогда не считала человека достижением, венчающим творение. Она правильно оценивала место человека, принимала и допускала ту мысль, что могут и должны быть существа, которые, хотя они тоже являются людьми, все же стоят гораздо выше обыкновенного человека, сильнее его, сложнее, "чудеснее".Если мы попробуем рассмотреть формы, в которых идея сверхчеловека выражалась в человеческом мышлении в разные исторические периоды, то увидим, что она подпадает под несколько определенных категорий.'"Первая идея сверхчеловека рисует его в прошлом, связывая с легендарным "золотым веком". Эта идея всегда оставалась одной и той же: люди мечтали или вспоминали о тех далеких временах, когда их жизнью управляли сверхлюди, которые боролись со злом, поддерживали справедливость и выступали посредниками между людьми и божеством, - руководили людьми согласно воле божества, давали им законы, приносили повеления. Идея теократии всегда связывалась с идеей сверхчеловека: Бог или боги, как бы их ни называли, правили людьми с помощью и через посредство сверхлюдей - пророков, вождей, царей - таинственного, сверхчеловеческого происхождения. Боги не могли иметь дело непосредственно с людьми. Человек никогда не был и не считал себя достаточно сильным, чтобы прямо взглянуть в лицо божеству и получить от него законы. Все религии начинаются с прихода сверхчеловека. "Откровение" приходит через сверхчеловека.Но воспоминания о прошлом не могли удовлетворить человека; он стал мечтать о будущем, о том времени, когда сверхчеловек придет опять. В результате возникло новое понятие сверхчеловека. Люди начали ждать сверхчеловека. On должен прийти, чтобы Упорядочить их дела, управлять ими, научить повиноваться закону или принести новый закон, новое учение, новое знание, новую истину, новое откровение. Сверхчеловек должен прийти, чтобы спасти людей от самих себя, а также от сил зла, которыми они окружены. Почти во всех религиях имеется такое ожидание сверхчеловека,...
Другие файлы:
Нейроэлектроника, мозг, организм
Книга знакомит с современными достижениями в области нейрофизиологии, результатами влияния на мозг различных физических (электрический ток, магнитное...
Саморегуляция одаренного ребенка как условие социальной адаптации
Саморегуляция одаренного ребенка как социально-педагогическая проблема. Сущность понятия "одаренность". Влияние процесса саморегуляции одаренного ребе...
Психическая норма
Подходы к определению "норма – патология". Психическое здоровье, акцентуации личности (характера). Психическая патология, виды. Характеристика самоакт...
Самооценка младших школьников
Требования взрослых тогда становятся надежными регуляторами поведения ребенка, когда они превращаются в его требования к самому себе, т.е. в саморегул...
Психическая энергия – путеводная звезда человечества
"Психическая энергия - путеводная звезда человечества" - труд Рихарда Рудзитиса (1898-1960), расчитанный на широкий круг читателей, интересующихся воп...
