Анализ техники и методики обучения гимнастических упражнений

Непрерывный рост результатов требует поиска новых форм, средств, методов работы с юными спортсменами. Целенаправленная многолетняя подготовка и воспитание спортсменов высокого класса – это сложнейший процесс, успех которого определяется целым рядом факторов.

На сегодняшний день является актуальным выявлением взаимосвязи прироста отдельных качеств на фоне положительного переноса в развитии одного качества на другие.

Главная цель ранних занятий физической культурой и спортом – создать прочную основу для воспитания здорового, сильного и гармонично развитого молодого поколения.

Для выполнения сложных комбинаций, оригинальных упражнений гимнастам необходимо иметь хорошую память и внимание. Сложность структур двигательных действий гимнастов обуславливает необходимость запоминания большого объема относительно независимых между собой движений. Это предъявляет требования к двигательной памяти гимнасток, а также к таким качествам, как исполнительность, ясность и точность воспроизведения движения, эффективность тренировочного процесса во многом зависит от четкого восприятия движения.

Успешность обучения и совершенствования в гимнастике во многом определятся вниманием спортсменов к движениям, их деталям, отчетливостью восприятия, или иначе - координацией движений.

Перечисленные выше методические особенности гимнастики характеризуют в основном деятельность спортсменов в условиях тренировочных занятий. Условия, в которых протекают соревнования, значительно отличаются от условий тренировок. Для эффективного преодоления трудностей, создаваемых соревновательной деятельностью (эмоциональная напряженность, стартовая лихорадка), гимнасты должна обладать такими качествами: смелостью, уравновешенностью, самообладанием, настойчивостью, стремлением к успеху.