Греко-римская борьба

Тип: реферат
Категория: Физкультура и спорт

Скачать

Купить

АСТРАХАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТДисциплина: Избранный вид спортаТема: Греко-римская борьбаВыполнил:студент гр. БФ-11Хашумов Т.И.Проверил:Деманов А.В.Астрахань 2009содержание1. Методика обучения и тренировки2. Методика развития и совершенствования скоростно-силовых качеств и выносливости у борцов3. Силовая подготовка борца4. Тренировка «взрывной» силы нетрадиционным методом5. Динамика сдвигов в проявлении скоростно-силовых качеств в зависимости от состояния нервной системы6. Скоростная силовая подготовка и основы ее совершенствования7. Основы методики скоростно-силовой подготовки борцовСписок литературы1. Методика обучения и тренировкиСкоростно-силовая и специальная скоростно-силовая подготовка — основные компоненты физической подготовки спортсмена. От уровня развития скоростно-силовых качеств зависит эффективность технических приемов и успешность выступлений на соревнованиях. Если в технико-тактическом отношении преимущество наших спортсменов не вызывает сомнения, то их функциональная и физическая подготовленность оставляют желать лучшего. Зарубежные борцы благодаря высоким скоростно-силовым качествам и выносливости достигают выдающихся результатов. Иногда они не только не уступают, но и превосходят советских борцов (Маха, Чехословакия; Андерсен, Швеция; Драйка, Румыния; Уколла, Финляндия). Несмотря на изменения правил соревнований, активизировавших в последние годы борьбу, и рост технико-тактического мастерства, судейство по международным правилам все же нивелирует основные разделы подготовки. Поэтому советские борцы ограничены в возможности проявлять свое основное преимущество — технико-тактическое. Так, основная тактика, применяемая спортсменами в схватках (анкетирование 21 ведущего спортсмена на чемпионате СССР 1978 г. в Запорожье, проводимом по международным правилам), — это тактика силового давления. В 17 схватках из 27 б

Другие файлы:

Греко-римская борьба для начинающих
Учебное пособие по греко-римской борьбе подготовлено коллективом авторов, который на протяжении десятков лет занимается научными исследованиями в обла...

Спортивная борьба как общественное явление
Профессионализм и любительство в спорте, общее и различное. Интернациональные и национально-самобытные разновидности спортивной борьбы. Греко-римская...

Опасные ситуации в вольной и греко-римской борьбе
С конца XX века в физкультурно-спортивном движении всего мира стали бурно развиваться боевые искусства. Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко...

Эль Греко "Портрет старика"
Детские годы Эль Греко. Обучение в мастерской Тициана. Служба у кардинала Фарнезе. Влияние итальянских маньеристов на творчество Эль Греко. Служба кор...

Об учебной обработке греко-римского права, с обозрением новейшей его литературы. Опыт введения в изучение византийской юридической истории
ВведениеЗначение истории Византии и греко-римского праваОчерк истории литературы греко-римского праваПонятие и объем греко-римской юридической истории...