Что такое лечебное голодание (Доклад)
НОВГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТИМЕНИ ЯРОСЛАВА МУДРОГОДОКЛАДпо валеологии на темуЧто такое лечебное голодание?Студентки 2 курсаФППРР гр.№7251Лапухиной Ю. Новгород1998 ГолоданиеПост, голодание, РДТ В своем труде “Библейская энциклопедия” (Москва, 1891 г.) ар-химандрит Никифор понятие “Пост” описывает так: “ Во время опасности или общественных бедствий у Иудеев было в обычае и считалось религиозной обязанностью налагать на себя пост, т. е.воздерживаться от пищи, молиться и приносить жерт-вы. …Посты соблюдались Евреями с особенной строгостью… и от-личались не только воздержанием от пищи, но даже от всех другихчувственных потребностей”. Таким образом, слово “пост” означает“запрет”. В нашем смысле под ним подразумевается отказ от приня-тия любой пищи на определенный период времени. Ни о какой “постной пищи” в этот период времени не могло быть и речи. Упот-ребление “постной пищи” в период поста есть грубейшее нарушениеи извращение этого понятия.Понятие “голодание” подразумевает несколько вариантов:1.Голодание в форме вынужденного недоедания. 2. Состояние спячки у животных и летаргический сон у людей. 3. Сознательное воздержание от пищи на определенный пери-од времени с лечебной или религиозной целью.1. Голодание в форме вынужденного недоедания можноразграничить на два вида: а) употребление пищи низкого качества,неполноценной по составу незаменимых аминокислот, минеральныхвеществ, витаминов и так далее; б) когда пища не соответствует не-обходимому минимуму калорий.В первом случае неполноценное питание незаметно, но верноприводит к самым разнообразным расстройствам здоровья и возник-новению определенных заболеваний. Например, нехватка белка – к дистрофии, нехватка витамина С – к цинге и так далее.Во втором случае из-за постоянного недоедания быстро инерационально расходуются жировые и резервные запасы организ- ма, что также приходит к развитию разнообразных болезней и гибе-ли. Подобный вариант голодания наблюдался в концентрационныхлагерях, во время блокады Ленинграда. К этому варианту относятсяи разнообразнейшие “голодные” диеты: “английская”, “французс-кая”, “очковая” и так далее. Такие формы голодания и методы сни-жения веса не обеспечивают лечебно- профилактический эффект, анаоборот, создают условия для разнообразной патологии.2. Состояние спячки у животных и летаргический сон у людейприводит к переключению организма на полноценный внутренний режим питания. Их организм в этот период экономно расходует жи-ровые запасы.Причем современные научные исследования показали,что в период спячки животные без вреда для здоровья переносят по-вышенные дозы яда, радиоактивного облучения, не погибают и не болеют от искусственного заражения их микробами. Это отражает более высокий уровень функционирования организма как один из вариантов защиты от неблагоприятных условий жизни ( засуха, зим-ний период).3.Сознательное воздержание от пищи на определенный пери- од времени в бодрствующем состоянии с определенным водным идвигательным режимом присуще только человеку. При этом надо разграничивать сам процесс голодания, который имеет четко выра-женные три стадии. Первая стадия – пищевое возбуждение; втораястадия – истинный голод, и третья стадия – истощение организма.Рассмотрим их по порядку.ПЕРВАЯ СТАДИЯ. Человек оказывается от пищи. Его желу-док пуст, а в кишечнике давно растворились все пищевые вещества.
Другие файлы:
Что же такое "сухое лечебное голодание"?
От классического голодания и других видов "сухое голодание" отличается питьевым режимом. Он полностью отсутствует, т.е. мы прекращаем не только есть,...
Лечебное голодание. Голодание и религия. Пост
Понятие поста, его значение в христианстве и основные виды. История и цели практики покаяния и прошения. Разделение постов на степени по строгости упо...
Как быть здоровым или семь правил домашней диеты
Чтобы быть хозяином своего здоровья, каждый из нас должен быть знаком с основными рекомендациями по рациональному и лечебному питанию. В издании осве...
Сухое лечебное голодание. Мифы и реальность
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в популярной и доступной форме рассказывает о лечебном голодании, которым занимается более 17 лет. Сотни люд...
