Как продлить молодость? Как поддержать физическое и духовное здоровье? Как сохранить в себе душевное равновесие и жизнерадостность? Попытки ответить на эти и другие вопросы делает на страницах данной книги известный народный целитель Г.Н. Ужегов. Автор затрагивает проблемы питания и долголетия, влияния внешних факторов на жизнь и здоровье человека. Книга адресована тем, кто хочет чувствовать себя молодым и здоровым до глубокой старости.
