Mega Muscle – компания, находящаяся на территории города Киева в Украине, занимающаяся продажей спортивного питания. Широкий ассортимент магазина, который включает в себя протеины Мегамускул, аминокислоты, гейнеры, а также большое количество препаратов для мышечного роста, повышения тестостерона, для суставов и связок, витамины и минералы.
Одним из известных элементов спортивного питания является протеин. Протеин - это белок, растительного или животного происхождения.
В спортивном питании используется яичный, соевый, сывороточный,молочный протеин. Время усвоения цельномолочного белка составляет 3-4 часа. Концентрат сывороточного белка используется в спортивном питании как источник протеина чаще всего.
В состав молочного белка входит казеин (80%). Он успешно используется в спортивном питании, обеспечивая наше тело аминокислотами на время до 6 часов, что играет большую роль для предотвращения распада аминокислот в организме.
Потребность в белках зависит напрямую от степени интенсивности тренировок. Чем интенсивнее тренировки, тем больше будет входить в рацион количество протеина.
Важным преимуществом является то, что протеин не взаимодействует с другими биологически активными веществами, не уменьшает всасывание и распределение элементов в органы и ткани.