Пилатес в Симферополе (р-н ТНУ, Беспалова)

[Tasnim]

Занятия по системе Пилатес в р-не ТНУ!


Подробнее:
О системе Пилатес
И других программах "MIND & BODY"

Ваш инструктор:
Больше 10 лет изучает фитнес-направления, 5 из которых - система Пилатес. Опыт преподавательской деятельности - 6 лет.

Статья от инструктора: Пилатес и его воздействие на женское здоровье

VIP группы и индивидуальные занятия по системе PILATES: Pilates Matwork, Pilates Ассиметрия, Pilates для беременных, общие реабилитационные программы Pilates.
Группы общей коррекции (от калланетики до пилатеса) "MIND & BODY".

Сайт студии "Тасним": tasnim.com.ua

Группа ВКОНТАКТЕ
Встреча ВКОНТАКТЕ
По всем вопросам звоните: 050-10-20-451

[--::Stasy::--]

2 года хожу уже на пилатес. Он идеален! Т.к. мой зал закрылся на неопределенный срок, схожу к вам на пробу.

[Makarov]

Даша, не хочеш на пилатес?

[Tasnim]

Stasy, я полностью согласна. Конечно, приходите!

[Tasnim]

Новый набор в группы по программам "MIND & BODY"!


КАЛЛАНЕТИКА (СТРЕЙЧ-СТАТИКА)

Группа мини-формата (5-7 человек)

Расписание: Вт, Чт 18.30

Абонемент на 8 занятий - 210 грн


Система ПИЛАТЕС (Pilates Matwork)

VIP-группа (4-5 человек)

Расписание занятий: Вт, Чт 17.30

Абонемент на 8 занятий - 240 грн



Предварительная запись обязательна!

[Tasnim]

В четверг (23 февраля) открывается группа по системе Пилатес (Pilates Matwork).
В 18.30 пройдет вводное занятие. Его посещение обязательно для всех желающих заниматься в дальнейшем. Разберем все 8 принципов, без которых пилатес невозможен!

[Tasnim]

ПИЛАТЕС для БЕРЕМЕННЫХ

Пилатес (Pilates) – именно та система, которая идеально подходит для занятий во время беременности и в постнатальный период. Почему именно пилатес? Рекомендуем прочесть статью вашего инструктора «Пилатес и его воздействие на женское здоровье», где, в частности, описано благотворное воздействие системы на женский организм в период подготовки к беременности, собственно самой беременности и подготовки к родам, а также после родов.

Занятия проводятся индивидуально и в VIP-группах.

Инструктор сертифицирована на работу с беременными

[Tasnim]

В связи с тем, что в праздничный день (23 февраля) не все желающие смогли посетить вводное занятие по системе Пилатес, открываем запись на еще одно вводное занятие, обязательное для вступления в группу "Pilates Matwork".

Программа вводного занятия:
- особенности Пилатес как системы, его основная цель
- "Все болезни от позвоночника" (Дж. Пилатес) или причины и последствия нарушений осанки
- что пилатес может дать лично Вам
- 8 принципов как основа метода Пилатес (разбор и применение их на практике)
- упражнения на стабилизацию таза и лопаток, вытяжение позвоночника
- ответы на вопросы

Занятие состоится 13 марта (ВТ) в 18.30. Предварительная запись обязательна, количество мест существенно ограничено!

P.S. В ближайшее время выложу информацию по "Pilates для танцоров" , а также интересное предложение по "Pilates для беременных"!