Re: Качалка и всё, что касается неё..здоровье не вечное его нужно беречь
А леветон Форте херь полная не ведитесь на него
__________________ Смерть ещё ни о ком не забыла Каждый сделанный тобою вздох - это шаг к смерти Первый шаг младенца есть первый шаг к смерти
Встал на ноги сам-не ставь на колени других...
1.3.2 подпись не должна содержать прямую или скрытую рекламу и ссылки на любые сайты;
Re: Качалка и всё, что касается неё..здоровье не вечное его нужно беречь
да нафиг Вам пищевые добавки и стероиды! быть комком мышц когда главная мышца не работает) лучше придерживайтесь режима питания и тренировок! будет нормальное телослажение и чувствовать будете себя лучше!
да нафиг Вам пищевые добавки и стероиды! быть комком мышц когда главная мышца не работает) лучше придерживайтесь режима питания и тренировок! будет нормальное телослажение и чувствовать будете себя лучше!
Я противи стероидов т к они явно не на пользу - но я за добавки натуральные без побочек и с эффектом!!!
Re: Качалка и всё, что касается неё..здоровье не вечное его нужно беречь
Согласен, что и без всяких "присадок" можно неплохо раскачаться. Не для Мистера Олимпия конечно, но мышцы будут будь здоров. Главное на тренировке пахать, плюс правильное питание и правильный отдых. Даже через год тренировок - вас будет не узнать.
Re: Качалка и всё, что касается неё..здоровье не вечное его нужно беречь
никаких химикатов, а в последнее время и никакой качалки (по некоторым объективным причинам), но каждый вечер двухчасовой забег в горы с небольшими передышками и час на турнике дают ооочень положительные результаты, а главное на свежем воздухе, ощущения класс и нефиг травиться химией и нюхать потных "качков" в зале))
__________________
Хорошо сформулированный вопрос отпадает сам собой.