слово "телко" прочитал как "тЁлко.Аж почудилось самокритичностью.
Но нет,почудилось.
я в последний раз был в тренажерке лишь в армии.Блин,было бы неплохо походить,но лучше дождаться тепла и походить на стадион.Гораздо вкуснее на самом деле
Вредные привычки,покааааа!!!!!!!
Граф праф. бегать это хорошо. Я вот бегаю, но ем 100 раз в сутки, всегда, когда могу. Но только худею. ПОмимо бега ещё турнички и гимнастики, и откровенно говоря я таам не сильно то и напрягаюсь. Важно не что ты делаешь. важно делать что-то. Бегать, прыгать(скакалка кстати - заебок тренажорчег), висеть....Как обьзьяны кароче. И всё ок будет с жырком. Херово с орфографией,математикой и химией... но с жирком всё ок будет. Занимайся физкультурой - вырастешь здоровой дурой!!!
ну я какбэ в этом тебя на стопиццот поддерживаю) я разве говорил обратное? ))
Никогда не мучила себя диетами, кроме случаев когда надо было из-за гастрита. Уже несколько недель не курю, иногда пью, спортом особо не занимаюсь, хотя иногда заставляю себя пойти побегать и покачать пресс. Вобщем 50/50