Качалка и всё, что касается неё..здоровье не вечное его нужно беречь

[FISHER]

А леветон Форте херь полная не ведитесь на него

[графъ PND]

наш выбор- спирулина))))

[StervaA]

а L-карнитин?

Цитата:

Сообщение от FISHER

►

А леветон Форте херь полная не ведитесь на него

Ну это ты спортвики начитался по ходу...
Рабочий препарат - не слушайте людей-бройлерных анаболов...

[Volkodav]

да нафиг Вам пищевые добавки и стероиды! быть комком мышц когда главная мышца не работает) лучше придерживайтесь режима питания и тренировок! будет нормальное телослажение и чувствовать будете себя лучше!

[Ertus]

И вообще, у русских людей (да и не только у них) основным видом фитнеса всегда были сельскохозяйственные работы. Хорошо помогало держать себя в форме.

Цитата:

Сообщение от Volkodav

►

да нафиг Вам пищевые добавки и стероиды! быть комком мышц когда главная мышца не работает) лучше придерживайтесь режима питания и тренировок! будет нормальное телослажение и чувствовать будете себя лучше!

Я противи стероидов т к они явно не на пользу - но я за добавки натуральные без побочек и с эффектом!!!

[shtorm]

Согласен, что и без всяких "присадок" можно неплохо раскачаться. Не для Мистера Олимпия конечно, но мышцы будут будь здоров. Главное на тренировке пахать, плюс правильное питание и правильный отдых. Даже через год тренировок - вас будет не узнать.

[Ablik]

никаких химикатов, а в последнее время и никакой качалки (по некоторым объективным причинам), но каждый вечер двухчасовой забег в горы с небольшими передышками и час на турнике дают ооочень положительные результаты, а главное на свежем воздухе, ощущения класс и нефиг травиться химией и нюхать потных "качков" в зале))

Цитата:

Сообщение от shtorm

►

плюс правильное питание

от которого зависит 50 % успеха !!!