Мой вид спорта: "я занимаюсь..."

[Sheva]

Опишите те Виды спорта, которыми занимаетесь или занимались.... Чем он полезен и вреден, с Вашей точки зрения (т.е его + и -). И нужен ли спорт молодежи???

[акварель]

Цитата:

Сообщение от jonleon

►

Катька, И то,и то, имхо,- баловство для девочек "кому за 30",имеющее к спорту отношение лишь самое отдаленное. Лучше пойди поплавай, или побегай.

да что вы говорите!!!
знаток говорит???
и шейпинг, и аэробика - это то, что нужно, если хочешь красивую фигуру и подтянутую ...все и еще танцы

[акварель]

у меня первый девический
своими медалями хочешь ослепить?

[акварель]

у меня седня такое настроение...
стремно-дурацкое

[Катька]

jonleon, ну вот опять выводы не зная ситуации.Мне как раз нужно,чтоб оплата меня дисциплинировала,так как спорт я не люблю(пресс качаю и обруч дома-всё).А ограничения в питании-это уже мой образ жизни, но в поседение несколько месяцев немного прибавила в весе,и занятия мне нужны не для хвастовства,а для возвращения в норму.

[Катька]

Цитата:

Сообщение от jonleon

►

для некоторых постоянно отказывать себе в чем-то вкусненьком тоже испытание которому не позавидуешь,, но в настоящем спорте (с настоящей дисциплиной в основе) возможен ещё и личностный рост...

ещё раз повторю-ограничения в еде-мой образ жизни,и уже не является испытанием для меня,я уже привыкла.А настоящий спорт мне не нужен,надо сбросить несколько кг(которые я набрала дав себе поблажку на праздники).

Цитата:

Сообщение от jonleon

►

Устройся на работу

ещё на одну?

Цитата:

Сообщение от jonleon

►

А ещё вообщето на зиму большинство людей вес набирает- это естественная физиология.

я в курсе,но мне хочется обратно в мою форму,на 4 кг назад.

[Lorelayi]

ааа вы не знаете что за работа в детском саду!!! спорт фигня, на 3 размера в минус ушла при регулярном питании и возне с малышами!

[Катька]

Цитата:

Сообщение от Lorelayi

►

ааа вы не знаете что за работа в детском саду!!

чё ж не знаем?я практику проходила 2 раза в ДДУ)))

[Lorelayi]

Катька, маленькие вампирчики)

[StervaA]

я занималась аэробикой, потом в тренажерном зале.
лучше - тренажеры и силовые нагрузки.

[Lorelayi]

чтобы сбросить вес мало просто ходить на аэробику или тренажеры или шейпинпг, степ, надо придерживаться определенного питания или вовсе не жрать.
тогда будет результат, больше воды, исключить соленое и сладкое, все абсолютно, это только задержит выход воды из организма, и не ждать, что вот неделю походила и нужен результат, он минимум через месяц проявится.