зачот - Занимаюсь качем 4 года принимаю из спорт питания только комплексный витаминный препарат леветон,то есть я практически натурал.
Жим 180 Становая 230 кг
Re: Качалка и всё, что касается неё..здоровье не вечное его нужно беречь
Намедни интенсивно потаскал пару дней гантели, добился желаемого результата. Но не могу разогнуть правую руку в локте до упора, невыносимая боль. Печатаю, и плачу Шо робить с крепатурой?
Re: Качалка и всё, что касается неё..здоровье не вечное его нужно беречь
Antonio,это круто,что разогнуть не можешь!!!Честно!
не слушай никого!
на следующий день ничего не делай,а вот через день добивай руку.Она отпадет совсем потом,но эффект будет очень хороший.И быстрее боль пройдет.
Но это от силы воли зависит.Можешь ничего не делать,а ждать пока пройдет
Re: Качалка и всё, что касается неё..здоровье не вечное его нужно беречь
Antonio, Целебные свойства ЙС с одной стороны обусловлены тем, что йод проникает в кожу. Проникая в кожу именно в виде сетки, йод как бы расчленяет мириады болезнетворных бактерий на отдельные замкнутые группы. И, будучи изолироваными друг от друга, бактерии быстро погибают. Возгоняясь же прямо в воздух минуя жидкую стадию, йод отпугивает от поверхности, на которую нанесена ЙС те микроорганизмы, которые только лишь планировали попасть в тело человека через поры его кожи.
В глубокой древности ЙС делали из твердого кристаллического йода, и поэтому они были доступны лишь обеспеченной элите.Но изобретение этилового спирта (1312 г) решило многие проблемы (и, кстати, не только с ЙС). Раствор йода в спирте был доступнее и практичнее в применении, а потому ЙС стали значительно популярнее.
Однако, современным медикам рекомендовать ЙС как лечебное средство не рекомендуется, так как это снижает доходы от продаж более дорогих средств.
Так что, по большому счету, ЙС не так уж и опасна. А уж если вы, по примеру древних, будете использовать ЙС из кристаллического йода, то риска вообще никакого.
Главное, не злоупотреблять, и тогда жизнь успеет вам даже надоесть.