Мой вид спорта: "я занимаюсь..."

[Sheva]

Опишите те Виды спорта, которыми занимаетесь или занимались.... Чем он полезен и вреден, с Вашей точки зрения (т.е его + и -). И нужен ли спорт молодежи???

[Катька]

Lorelayi, это понятно.Я,например,не ем сладкого,мучного и жирного,не ем после 6-7 часов вечера,пью много воды,ем фрукты и овощи,такой рацион мне помогает не поправляться,не более того.Как только слабинка-"долгожданные"кгшечки.А так как у меня с середины декабря праздники,то до НГ +2,и после НГ-благодаря отъезду на отдых ещё +2,и смотреть на себя не могу.Дома заниматься не могу-время от времени забиваю,а спортклуб-отличное дело,сколько раз ходила-осознание того,что ты оплатила занятия не даёт расслабиться.

[Lorelayi]

Катька, а чо, вот давно подумываю, чтоб купить тренажер, сел на него вкл сериал и вперед, а то как не выбегу с псиной утром с немытой головой, так елки палки встречу товарища бывшего, ну совсем не камильфо

[Катька]

Lorelayi, у меня есть арбитрек на даче,но блин скучно это для меня...мы вот хотим кинект купить))

[Lorelayi]

Цитата:

Сообщение от Катька

►

у меня есть арбитрек на даче,но блин скучно это для меня...мы вот хотим кинект купить))

нифига не поняла, но, велотренажер давно хочу

[Катька]

-орбитрек
а киннект-приставка,где ты должен двигаться,прыгать,бегать за персонажа в игре.

[Lorelayi]

Катька, о, тоже тема!
А ЦЕНА?

[Катька]

Lorelayi, ты про тренажёр? от 1500 и до........

[акварель]

Цитата:

Сообщение от Катька

►

не ем сладкого,мучного и жирного,не ем после 6-7 часов вечера,пью много воды,ем фрукты и овощи,такой рацион мне помогает не поправляться,

ну ты героиня!!!
особенно про сладкое...)

[Катька]

Цитата:

Сообщение от акварель

►

особенно про сладкое...)

Самое сложное для меня было отказаться от мучного-я очень люблю выпечку,и часто пеку всякие вкусности,а вот от сладкого самое простое-я никогда им не злоупотребляла,не любитель я,в отличие от большинства представительниц прекрасного пола))

[StervaA]

Цитата:

Сообщение от Lorelayi

►

чтобы сбросить вес мало просто ходить на аэробику или тренажеры или шейпинпг, степ, надо придерживаться определенного питания или вовсе не жрать. тогда будет результат, больше воды, исключить соленое и сладкое, все абсолютно, это только задержит выход воды из организма, и не ждать, что вот неделю походила и нужен результат, он минимум через месяц проявится.

спасибо, кэп!