Опишите те Виды спорта, которыми занимаетесь или занимались.... Чем он полезен и вреден, с Вашей точки зрения (т.е его + и -). И нужен ли спорт молодежи???
jonleon, ну вот опять выводы не зная ситуации.Мне как раз нужно,чтоб оплата меня дисциплинировала,так как спорт я не люблю(пресс качаю и обруч дома-всё).А ограничения в питании-это уже мой образ жизни, но в поседение несколько месяцев немного прибавила в весе,и занятия мне нужны не для хвастовства,а для возвращения в норму.
для некоторых постоянно отказывать себе в чем-то вкусненьком тоже испытание которому не позавидуешь,, но в настоящем спорте (с настоящей дисциплиной в основе) возможен ещё и личностный рост...
ещё раз повторю-ограничения в еде-мой образ жизни,и уже не является испытанием для меня,я уже привыкла.А настоящий спорт мне не нужен,надо сбросить несколько кг(которые я набрала дав себе поблажку на праздники).
чтобы сбросить вес мало просто ходить на аэробику или тренажеры или шейпинпг, степ, надо придерживаться определенного питания или вовсе не жрать.
тогда будет результат, больше воды, исключить соленое и сладкое, все абсолютно, это только задержит выход воды из организма, и не ждать, что вот неделю походила и нужен результат, он минимум через месяц проявится.
__________________
— Засунь своё мнение в жопу!
— Не могу: у меня там диплом филолога и мечты о прекрасном будущем.